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Autor: Augusto Branco

MORINGA: A MAIS PODEROSA ALIADA DA SAÚDE E BOA FORMA

29/1/2015 - Várzea Paulista - SP

Cansado de dietas que não funcionam? Procurando um alimento que realmente te ajude a manter a boa forma e uma saúde de ferro? Então você precisa conhecer a Moringa.

Apontada como a nova moda fitness para 2015 , e começando a ser utilizada na dieta de celebridades de Hollywood, a Moringa vem pra ficar.

Com 27% de proteína, ela é chamada de 'carne verde', com a vantagem de não ter a gordura da carne. Além disso, ela contêm mais de 92 nutrientes e 46 tipos de antioxidantes, além de 36 substâncias anti-inflamatórias e 18 aminoácidos, inclusive os 9 aminoácidos essenciais que não são fabricados pelo corpo humano. 

As folhas contém nutrientes na seguinte proporção:

Sete vezes mais vitamina C que a laranja; dezassete vezes mais cálcio que o leite; dez vezes mais vitamina A que a cenoura; quinze vezes mais potássio que a banana; duas vezes mais proteína que o leite (cerca de 27% de proteína, equivalente à carne do boi); vinte e cinco vezes mais ferro que o espinafre; vitaminas presentes: A, B (tiamina, riboflavina, niacina), C, E, e beta caroteno. Minerais presentes: cálcio, fósforo, ferro, potássio, selênio e zinco. 

Há inúmeras receitas que utilizam a moringa, pois ela pode ser empregada como tempero para carnes, arroz, macarrão, ingrediente para bolos, pavês e outros doces, e também pode ser tomada como batida ou chá. 

Por conta de seu alto teor nutritivo, a moringa causa sensação de saciedade, e ajuda a pessoa a perder até 5k em 03 meses. Suas propriedades têm despertado o interesse da indústria da beleza, que têm observado sua eficácia para melhorar a elasticidade da pele, o fortalecimento de unhas e cabelos, além de ser uma aliada para potencializar a libido.

Para quem deseja resultados mais rápidos para perda de peso ou procura um suplemento alimentar, pode ser consumida em forma de cápsulas.

Quer mais: na Ásia e na África ela considerada milagrosa, e recebe o título de 'árvore da vida'. Pesquisas demonstraram que a Moringa elimina 93% das células de câncer de pulmão, e ela também tem sido eficaz no tratamento de câncer de pele e de estômago.

No Haiti, ela tem sido recomendada para fortalecer a imunidade de pacientes em tratamento contra o HIV, e os médicos dizem que os pacientes estão até mais saudáveis de que quando não eram soro-positivo.

No Brasil, a Moringa começa a ser introduzida na merenda escolar de escolar da região nordeste para melhorar a nutrição de alunos e melhorar o aprendizado, mas ainda há pouca oferta deste produto fantástico no país, por isso nós ajudamos você: a Ouro Verde envia potes com 60 cápsulas de moringa para todo o Brasil. Informações na página Moringa, no Facebook. Acesse clicando aqui.